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Bewegter Stadtteil (Nordic Walking)
Mai 22 @ 8:30 - 10:00
Bewegter Stadtteil im Röthelheimpark
Von Mai bis Juli können Sie drei Monate lang unter schiedliche Bewegungsangebote ausprobieren. Die Teilnahme ist kostenfrei und off en für alle. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Sie können jederzeit ohne Anmeldung kommen und einfach mitmachen. Die Angebote finden regelmäßig einmal in der Woche unter freien Himmel auf den Außenflächen bei den Stadtteilzentren statt. Bei Dauerregen entfällt das Angebot. Die Einheiten dauern ca. 60 Minuten und finden auch in den Ferien, aber nicht an Feiertagen statt. Organisiert wird „Der bewegte Stadtteil“ von den Stadt Stadtteilzentren der Stadt Erlangen, Amt für Stadtteilarbeit und dem Treffpunkt Röthelheimpark, in Kooperation mit dem Amt für Sport- und Gesundheitsförderung der Stadt Erlangen.
Nordic Walking im Treffpunkt:
Mittwochs von 8.30 bis 10:00 Uhr Termine: 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06., 03.07., 10.07., 17.07., 24.07., 31.07.24
Dieses Training zielt darauf ab, die Ausdauer zu verbessern und beansprucht dabei bis zu 90% der Muskeln im Körper. Es kräftigt insgesamt und ist für Menschen jeden Alters, auch mit sportlichen Einschränkungen geeignet.
Dozentin: Dominique Vermeulen
