Yin & Yang Yoga für Frauen
Yin Yoga ist ein besonders sanfter Yogastil. Alle Körperpartien werden dabei intensiv gedehnt und entspannt. Yang Yoga ist hingegen dynamisch und sorgt für Kraft und Energie. Es stärkt Muskulatur und Atmung und hilft dabei, von den Gedanken in den Körper zu kommen.
Ein Angebot von BIG Erlangen, Leitung: Qiong Gu, Evelyn Regel
Anmeldung bitte per E-Mail:
Jeanette Hefele und Meryem Karabel
big-projektbuero@stadt.erlangen.de
Dienstags ab 17.09.24 12 x
ab 04.02.25 9x 18:30-20:00 Uhr
Saal
Kosten: 12 Termine für EUR 54,00
9 Termine für EUR 40,00